How to start keto diet correctly

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Primero, mira en la carpeta de correo basura. Envíanos un correo electrónico con tu dirección de e-mail i país desde el que has comprado tu plan de comidas y te ayudaremos a encontrarlo.

Deberías recibir tu plan de comidas inmediatamente después de efectuar el pago.

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Si los productos no son fundamentales para la receta, puedes prepararla sin incluirlos. Puedes ver los productos, las cantidades y la preparación de los platos haciendo clic en el nombre de la here. No, el precio corresponde al plan de comidas de 28 días, y el plan de comidas no es una suscripción.

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Solo se realiza un pago y sin cuotas adicionales. Puedes beber café y té.

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Es muy importante beber mucha agua durante los primeros días de tu dieta Keto debido a la excreción de agua causada por la depleción glucogénica. Si reduces mucho las calorías de golpe, puedes tener problemas de salud.

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No se trata de comer menos sino de comer bien. Si tienes alergia a cualquier producto de tu plan de comidas, ponte en contacto con nosotros inmediatamente.

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Puedes analizar la sangre usando un ketómetro. Es una reacción natural de tu cuerpo al empezar a quemar grasa en lugar de carbohidratos para conseguir energía. Una Dieta Cetogénica bien estructurada puede, a menudo, ayudar a aliviar esos síntomas.

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Puedes notar todos los síntomas, o solo algunos. Para aliviar los síntomas de la Gripe Keto, bebe mucha agua, come sodio, puedes complementarlo con magnesio, calcio y potasio.

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Duerme bien y come grasa. Especialmente durante los primeros días o semanas, es bueno reponer potasio, magnesio, calcio y sodio para evitar o minimizar los síntomas de la gripe Keto.

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Utiliza leche de almendras en lugar de la de coco o al revés. Los estudios muestran que solo con la dieta es suficiente. Recuerda que puedes pedir la devolución de tu dinero dentro del periodo de 14 días después de la compra de la dieta.

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